脸上出油长痘怎么办？

脸上出油长痘怎么办？

您好，油性皮肤去痘的方法包括：

1、饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果；

2、适当选择控油性洗面奶等化妆品，促进皮脂代谢；

3、部分人群症状较重或易长痤疮，需到医院就诊，在医生指导下用药，控制皮脂分泌。多喝水，少吃高脂肪食物，禁烟、酒、辛辣食物。少用化妆品，多用热水洗。注意不要挤压，否则容易引起感染，甚至发生危险。建议口服葡萄糖酸锌或同时服用维生素 b。多吃蔬菜，不要吃味精鸡精。