碧生源常润茶主要作用就是润肠通便,长期服用能起到一定的减肥效果,但是不是人人都适合,脾胃虚寒的患者不建议长期服用。
减肥建议合理安排饮食,少吃油炸食品及肥腻肉类,多吃蔬菜水果,零食尽量少吃,多运动,持之以恒,不要盲目服用减肥药物,减肥药物都有一定副作用,长期服用会对健康造成伤害。
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