拉单杠可以长高吗

拉单杠可以长高吗

单杠是一种体育器材,它能拉伸身体,骨骼还在发育的时候才能长高,但到了成年就不再长了。

人的身高能有多高主要有两个原因,一是遗传因素,另一种是后天因素,后天因素主要是营养、运动锻炼。

幼儿的骨骼正处于发育发育阶段,骨骺端未闭合,因此可以长高。

在饮食方面要多吃营养丰富的食物,不要偏食,也要多做一些运动来加快身体内的新陈代谢,另外要保证孩子有足够的睡眠时间,早睡早起,不要熬夜。