心理疾病

心理疾病

医生你好，最近一些年心理疾病的发病率特别高，请问心理疾病是什么？

心理疾病又叫精神心理障碍，心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式。

原因分析

心理疾病是由于遗传、神经生物学因素、心理社会因素、性格特点等因素引起。

建议

1.培养兴趣，积极参加户外活动。

2.学会交往，处理好人际关系。

3.增强自信，多将想法付诸行动。

4.稳定心态，坦然面对困难。

5.知足常乐，不要追求完美。

6.加强修养，避免劣性刺激。