月经前的征兆

月经前的征兆

月经是女性最平常不过的生理现象，但是有很多的女孩子的月经不准时，很多的时候会突然来会很麻烦，很尴尬，其实在月经前是有一系列的征兆的，只要自己多注意一下都是能够发现的，做好预防的措施，迎接月经的来临。

当女性来月经的之前身体会出现一系列的表现的，当在月经前尤其是腹痛，还有身体不适的表现是很显著的，所以需要多注意一下自己身体的变化都是能够发现的，提前做好预防，所以在平时的时候要仔细的观察自己身体变化，多注意一下的。

1，在月经前一段时间，那么身体内的雌激素会出现突然减少的情况，还会影响到全身的系统，出现一系列的反应，一般会在月经前一周到两周的时间出现，在月经期前两三天会加重，尤其是在月经后，这样的情况会减轻会消失。

2，一般在月经前出现这些症状叫做经前紧张症，一般会出现精神症状为主的，会出现烦躁，易怒，尤其是脾气非常得不好，全身也会感觉到乏力，没有精神，甚至有的时候还会出现头痛，失眠，思想不集中的情况出现的。

3，一般身体的症状是比较显著的，尤其是手脚的位置，面部也会有负重的情况，尤其是腹部的位置还会感觉到胀气的情况，甚至大多数的女孩子都会有便秘的现象出现的，小腹的位置有坠痛，乳房的位置也会伴随着胀痛的情况。

4，一般经前期出现这些症状比较常见一些没有结婚的青年，一般会出现这些表现的，但是不会影响自己的学习和工作，有少数的患者会出现情况比较严重的患者，那么是可以吃一些镇静的药物来改善的。

上面这都是月经前出现的一些症状，患者需要根据自己的情况来看一下，做个预防，尤其是在这段时间不妨准备一些红糖姜片水来喝，有很好的驱寒的作用，还能够有助于经血的下行，对于来月经能减轻腹痛的情况的。