孕妇可以吃雪糕吗

孕妇可以吃雪糕吗

孕妇如果胃肠功能良好是可以适量吃一点雪糕的，但不能吃的太多，以免伤害胃肠功能，引起胃肠功能紊乱和消化不良，造成腹疼腹泻，诱发子宫收缩，引起流产或早产。

另外雪糕含糖量比较高，如果孕妇有妊娠期糖尿病，吃雪糕会引起血糖升高，对胎儿和孕妇都没有好处。

夏天人们胃口普遍都不好，孕妇也是如此，在饮食上，孕妇除了要注意营养之外，还要注意不要吃太油腻的食物，尽量以清淡为主。而且可以多吃些蔬菜水果，粗粮等食物，尽量做到营养的全面和均衡。

另外，夏季孕妇能出汗，一定要注意水分的补充，这样才能维持身体的新陈代谢。

夏天孕妇洗澡的频率要更高一些，注意在洗澡的时候尽量选择淋浴而不是坐浴，避免感染细菌。洗澡的时间要而不要太长，温度不要太低。平时孕妇要穿宽松一点，透气性好的衣服。到了孕晚期，分泌物会增多，孕妇要注意私处的清洁和卫生。