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奶水不足的表现

时间:2023-11-06 15:26:11人气:841作者:Embrace我要评论(0)

奶水不足的表现

奶水不足的表现有哪些?

很多孕妈在生产过后都会出现这个情况,生完宝宝之后是有很强的兴奋和自豪感的,多数的母亲都会选择给孩子进行母乳喂养,该如何确认自己的奶水是否充足呢?奶水不足的表现有哪几个,我们一起来了解。

奶水不足的表现:

1、 在喂奶之前,宝妈没有出现胸部胀胀的感觉,然后在喂完宝宝之后,胸部和喂养之前也是变化不大的。

2、 宝宝每次喝奶的时间很长,虽然在很用力的吮吸乳头了,但是却很少看见宝宝吞咽的动作。

3、 喂完奶之后,宝宝还会出现哭闹不止的情况,也有些会在喂完奶之后停止哭闹,但是没多久又会哭闹,这样就说明宝宝是完全没有吃饱的哦。

4、 宝宝每日的排便次数很少,并且量也很少。并且宝宝的成长速度也比不上别人家的,会变得很缓慢。

奶水不足怎么办?

1、 早吸吮、勤喂奶:在宝宝刚出生的时候,就算是妈妈还没有下奶,也可以让宝宝进行吮吸哦。

在宝宝吮吸几次之后,妈妈就会开始分泌乳汁了,并且分泌的会越来越多哦。

此外妈妈要注意奶涨了就喂,宝宝饿了就喂,如果乳汁一次吃不完,要挤出来贮存,让乳房排空,这样才能产生更多的乳汁。否则乳房老是涨着,奶就憋回去了。

2、 增加营养量,多吃含蛋白质、脂肪、糖类丰富的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,保证维生素的摄入,同时汤类食物也必不可少。

3、 对乳房进行按摩:妈妈在每次哺乳前,先将湿热毛巾覆盖在左右乳房上,然后用双手缓慢的去按住乳头和乳晕,可以先顺时针按摩大约10分钟左右,然后再换个方向进行。这样进行刺激的haul,可以促进奶水分泌的更多哦。

妈妈最好是通过以上自然的方法使乳汁充沛,如果试了上述的这些方法还是没有效果的话,则可以尝试去吃一些中药或者是进行针灸调理。但是一定要在专业医生的指导下进行哦。

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