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马郁兰的作用比较多，具体如下。
首先，马郁兰含有的百里香酚以及香荆芥酚，具有促进消化的作用。
其次，马郁兰可以缓解肌肉疼痛，促进血液循环。再次，可以调理油腻的肌肤，淡化老人斑。
最后，马郁兰味道甜美，带有苦涩的香气，晚饭后饮用可以提高睡眠质量，还能帮助人体排除毒素。
此外，在没有食欲的时候饮用，可激起食欲。
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