功能性食品有哪些？

时间：2023-08-08 10:36:06人气：1103次作者：反正是我我要评论(0)

你好，出现衰老现象，衰老是由于皮肤缺乏胶原蛋白，皮肤缺乏弹性，以及自身机体免疫下降导致的现象。

对于上述症状需要系统治疗才能更好地改善，需要保持规律的生活习惯，平时避免过度劳累，多吃黑色食物，如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳。可以多吃瘦肉，排骨一类可以起到延缓衰老的效果。