杏子的功效与作用

杏子的功效与作用

吊杏树,又称干杏,熟后不落,可在树下晾干。口味独特,纯美甘甜,营养丰富。新鲜水果熟了,黄中带红,果肉甜,无酸味,果实多汁味美,营养丰富,味道鲜美,更有宣肺止咳,美容养颜的功效。那吊干杏的功效和作用又有哪些呢?下面就给大家解答。

大杏子的功效和作用

1、提高免疫力

山杏含有丰富的抗氧化物,是一种可以增强人体免疫系统的物质。

2、抑制衰老

在所有干果中,杏仁维他命E含量最高,能帮助抵抗多种慢性疾病,具有延缓衰老的作用。

3、促使肠蠕动

垂体垂体瘤是一种健康食品,具有促进肠道蠕动的健康食品,富含纤维素和果胶,可以对肠道产生温和的刺激,加速肠道的蠕动,提高消化功能,加速人体内大便深层,使排便更通畅。

4、高血压防治

吊干杏仁中含有的微量元素钾,可维持人体内钾、钠的平衡,促进体内钠盐的代谢,预防高血压的发生。

5、改善心脏功能

吊干杏具有很高的营养价值,在其它方面有多种人体必需微量元素,尤其是镁、钾、铁、锌等微量元素较多。

本品被人体吸收可营养心肌,提高心脏功能,防止心脏功能衰退,还可预防心梗、心肌缺血。

上面就是对吊干杏的功效和作用的介绍,希望以上的回答能对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。