顺产后的注意事项:
一、新妈妈要注意产后观察出血情况。如果在两小时内出血量大于400毫升,可初步判定为有产后出血,需及时治疗。
二、产后尽快哺乳。因为此时妈妈乳房中的初乳含有大量的抗体,营养价值极高,可以帮助宝宝提高免疫力,免于受到细菌的感染。此外,产后尽早开奶,会增加乳汁分泌,日后也不用担心奶水的不足,并且可以促进子宫的收缩,减少产后出血。
三、分娩时宝宝下降,会压迫孕妇的膀胱、尿道,造成产妇产后感觉不到尿意或排尿困难,但无论如何,最好在分娩后4小时内尝试排尿,因为膀胱过度充盈,会影响子宫收缩,造成产后出血,因此宝妈要注意多喝水,尽快的排尿。
四、如果长期躺卧在床上,不仅不利于体力的恢复,还容易降低排尿敏感性,造成尿储留,造成产后出血。因此,顺产后6到8小时,宝妈可以尝试坐一坐,产后12小时,可根据个人体力适当的下床活动。
五、要注意保持阴部的清洁干燥,防止伤口裂开,平时可做缩肛运动,而且要留意伤口,一直到产后2周为止。
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