吃减肥药也要反弹，而且减肥药不见效不说，而且伤身体。
你想减就注意一下自己的饮食，多喝水，多吃蔬菜，水果，少吃油炸等的食品，多走路，多吃含钾食物。饭后注意不要吃水果、不要吸烟、不要喝浓茶、不要唱歌、不要洗澡不要放松裤带、不要饮水等
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