你好， 充气娃娃是帮助男性解决生理需要的，在日常生活中，男性应减少通过色情影像所获得的性刺激的频率和程度。
有固定性伴侣者，可以尝试一周不看色情电影，不自慰，然后在充分前戏的基础上进行性爱，精神放松。
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