孕妇哪些水果不能吃

孕妇哪些水果不能吃

怀孕后需要每日摄入200克到400克之间的水果，有些水果孕妇不能吃，包括易过敏的水果、山楂、桂圆和糖分过高的水果。

首先，不要吃易过敏的水果，芒果、菠萝、猕猴桃等，孕妇在孕前没有食用过这类食物，怀孕后不要尝试。孕前食用过这类食物，无过敏现象，孕后可以食用。

其次，不要吃桂圆，虽然有很高的营养价值，但是性热，不适合孕妇吃。

最后，不要吃山楂，会导致宫缩，引发流产或早产，少量食用，一般无大碍。

另外，不要过多食用糖分高的水果，会引发妊娠期糖尿病或孕期肥胖。