有养胃、减肥、防脱发、防止慢性病，提升人体阳气的功效。生姜具有发散，升举阳气的作用。性温热，有温暖、兴奋、发汗、止呕等。
生姜中所含的物质还可对付自由基，防衰老。还促新陈代谢和血液循环，防止脱发。增加胃肠道的杀菌能力，增强肝脏肾的功能，更有助于机体排毒从而达到保养肌肤及减肥的功效。
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