- 科普
把白头发变成黑发的方法如下:
1、使用染发剂,这种方法见效快,但过一段时间白头发又会再次生长,需要定期染发;
2、食疗,多吃紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、核桃仁、乌鸡等,对白发有辅助治疗作用;
3、保证充足的睡眠,减少压力,避免过度紧张,劳逸结合,每天坚持按摩头皮,促进头皮血液循环;
4、药物治疗,对患者进行辨证施治,采用中药治疗。
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