长春人民解放军第461医院

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一般腰椎间盘突出需要注意休息，睡硬板床，腰部避免剧烈活动负重，局部牵引按摩理疗，结合药物治疗如根痛平，腰痛宁等。

必要时考虑微创或手术你好，考虑是腰椎间盘突出，外伤、久坐、腰椎反复受累都会导致腰椎间盘突出，病变以后会压迫到周围软组织产生疼痛等症状。

建议采用微创手术治疗，缓解压迫消除神经受压引起的疼痛等症状。合理休息，避免久坐和劳累，腰部防寒保暖，适当活动。