罗汉果副作用

罗汉果副作用

罗汉果是食也是药，属于药食同源，所以其还是有一定的药性，并不是能随随便便的真的当食物来吃。长期饮用罗汉果水，很容易导致下面这些问题。

1.肠胃功能下降，罗汉果性凉，长期饮用或者过量饮用都容易伤害胃肠功能。

2.上火，市面上大多是烘干的罗汉果，长期泡水服用之后，容易导致上火，一些体质敏感和本身阴虚火旺者要特别注意。3. 有夜尿者，不适合喝罗汉果，有夜尿或者梦遗，如果喝罗汉果，会导致夜尿次数增加。